Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 114,48g | Prot: 66,78g | Carbs : 28,84g.
Pequeno Almoço: Walnuts, MCT Powder, Amul Fresh Cream, Sundrop Peanut Butter Creamy, Coffee. Almoço: Buffet Smoked Pork Ham (40Gm/Slice), Extra Virgin Olive Oil, Amul Butter, Mozzarella Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. Jantar: Chickpea Flour (Besan), Onions, Mozzarella Cheese, Amul Cheese, Paneer. Snacks/Outros: Walnuts, Cashew Nuts. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de xsivlychilly
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