|
Бургеры и алкоголь
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2959 kcal
|
Líp: 93,08g | Prot: 157,91g | Carbs : 374,33g.
Pequeno Almoço: Зеленая Улица Фундук Сушеный, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Вишня Протертая с Сахаром, VitaLat Сыр Скаморца, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Челны Бройлер Сосиски Мусульманские. Almoço: Starbucks Молочный Кофейный Напиток “Caramel Macchiato”, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Jantar: Мистраль Булгур Приготовленный , Телятина Тушёная с Грибами. Snacks/Outros: Нектарин, Пестравка Творог 5%, Valio Молоко 2,5%, Вишня Протертая с Сахаром, Домашний Пирог с Вишней, Зеленая Улица Фундук Сушеный, Ульяновскхлебпром Хлебцы Докторские, To Be Muscle Протеиновый Коктейль. mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|