Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 70,47g | Prot: 86,44g | Carbs : 13,58g.
Pequeno Almoço: DM Bio Kokosöl Nativ, Kaffee, Lidl Körniger Frischkäse, Rührei. Almoço: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale), Lidl Körniger Frischkäse. Jantar: DESPAR Mascarpone. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenkovicka
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