Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 86,99g | Prot: 40,07g | Carbs : 11,47g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Nutiva Кокосовое Масло, Venta Сливки 35%, Яйцо, Щавель, Куриный Бульон. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Лещ. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|