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Wäre heute schon länger Radgefahren, aber mein Pedal war plötzlich futsch - kauft euch ja kein Klapprad von Hofer/Aldi! Ab heute reiß ich mich wieder zusammen - das Fett wird nicht gewinnen!
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1431 kcal
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Líp: 44,64g | Prot: 58,13g | Carbs : 195,70g.
Pequeno Almoço: Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Gutes aus der Region Karottenbrot, Hofer Farmerschinken. Almoço: Topfenstrudel, Kaffee mit Milch und Zucker, Hofer Tzatziki, Hofer Schweinslungenbraten. Jantar: Schokoladeneis. Snacks/Outros: SPAR Vital Rote Ribiseln, Kaffee mit Milch und Zucker, Topfenstrudel, Topfenstrudel, Kaffee mit Milch und Zucker, SPAR Vital Rote Ribiseln. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Aspiração - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ir às Compras - 15 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Descansar - 23 horas e 10 minutos. mais...
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