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저녁
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1131 kcal
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Líp: 14,34g | Prot: 93,35g | Carbs : 157,76g.
Almoço: 김가네 멸추김밥. Jantar: 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 김가네 멸추김밥. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 두유 카페라떼 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 바닐라시럽. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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