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1880 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 79,77g | Carbs : 244,95g.
Pequeno Almoço: K-Bio Agavendicksaft, Bio Chia Samen , Foodspring Vegan Protein Erdbeere , Ja! Kokosraspeln, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Gekochte Linsen, Möhren, Strauchtomaten. Jantar: The Coconut Collaborative Joghurtalternative Natur, Honigmelonen, DM Bio Gemüse Bratlinge. Snacks/Outros: Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen, Erdbeeren, Lindt Excellence 99% Cacao, Manako Schwarzkümmelöl, Foodspring Vegan Protein Erdbeere . mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Gym (Ginásio) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 58 minutos, Conduzir - 16 minutos. mais...
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