就亂吃隨便吃,要去跑操場
|
1301 kcal
|
Líp: 116,13g | Prot: 48,97g | Carbs : 27,60g.
Pequeno Almoço: 肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉(無糖), LURPAK奶油 奶油. Almoço: 核桃, 杏仁, 芝麻醬, 粗粒花生醬(加鹽), 雞蛋(整個), 遠洋牌 鮪魚罐頭, 牛油果. Jantar: 核桃, 酪梨, 雞蛋(整個). Snacks/Outros: 核桃, 乾烤杏仁(無鹽). mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_0214
|