Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 20,25g | Prot: 91,25g | Carbs : 156,41g.
Pequeno Almoço: Myprotein Protein Granola, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Nesquik Nesquik in Polvere. Almoço: Pane Integrale, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Jantar: Patate al Forno, Pane Multicereali, Uovo. Snacks/Outros: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Myprotein Impact Whey Protein, Galbusera Riso Su Riso Integrale. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita.fiaccabrino
|