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1581 kcal
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Líp: 64,73g | Prot: 71,35g | Carbs : 180,41g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Greek Extra Virgin Olive Oil, White Mushrooms (Stir-Fried), Green Sweet Pepper, Scallions or Spring Onions, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Almoço: Sweet Cherries, Kirkland Signature Greek Extra Virgin Olive Oil, Cooked Fava Beans, Neilson Dairy 3.25% Milk. Jantar: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Costco Lean Ground Beef, Catelli Gluten Free Spaghetti. mais...
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 Comentários
250g black beans 63 carb 24 protein with olive oil, scallions,green peppers, white mashrom and tomato sauce
13 ago 18 por membro: Ghada M.
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