|
1064 kcal
|
Líp: 23,54g | Prot: 82,42g | Carbs : 135,35g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Протеиновый Батончик, Магнит Слива, Магнит Апельсин, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны Отварные. Jantar: Оливковое Масло, Мясо Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: QNT Протеиновый Коктейль. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 130913an
|