Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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67,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Líp: 64,69g | Prot: 136,50g | Carbs : 227,55g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Маасдам 45%, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Ратимир Ветчина К Завтраку. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Запеканка, Myprotein Protein Hot Latte, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Арбуз. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.nakhodka
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