Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 60,60g | Prot: 79,69g | Carbs : 170,87g.
Pequeno Almoço: Clever Extrawurst, Semmel, Gouda oder Edamer, Mayonnaise, Kaffee. Almoço: Johannisbeeren, Milfina Joghurt 3,6%, Pflanzenöl, Schweinefilet, Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Entivien Salat mit Kartoffeln. Jantar: Käsebrot, Marmelade, Semmel. Snacks/Outros: SPAR Walnusskerne, Mandeln. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de india66w
|