Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 48,13g | Prot: 98,22g | Carbs : 144,40g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Миндаль, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Mafaldine. Jantar: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Минтай Филе, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Миндаль, Запеканка с яблоками, Чиа пудинг. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Igonina_Julietta
|