Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Líp: 97,80g | Prot: 67,92g | Carbs : 260,82g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, Чай, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Овсяная Каша на Молоке, Тирольские Пироги Пирог Садовая Ягода. Almoço: Запеченные Кабачки под Сыром, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю . Jantar: Базилик, Vici Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Cinnabon Классический Синнабон. Snacks/Outros: Арбуз, Банан, Кофе Латте, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Хлебцы с Розмарином. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xkvinnex
|