Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Líp: 11,63g | Prot: 19,46g | Carbs : 141,89g.
Pequeno Almoço: Доктор Столетов Аскорбинка, Белый Хлеб, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Гречка. mais...
|
|
1718 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irisha19888888
|