|
Утро началось с ароматного кофе на миндальном молоке и горького шоколада 😋. Как же это вкууусно))) Всё утро в итоге потратила на ресёрч - где в Москве купить миндальное и соевое молоко (НЕ Alpro) 😊🤓.
|
2316 kcal
|
Líp: 130,61g | Prot: 112,70g | Carbs : 173,95g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Запеченное в Тандыре. Jantar: Мёд, La Paulina Сыр Гойя, Салат Щетка, Азбука Вкуса Сырники Творожные с Вишней . Snacks/Outros: Alpro Миндальное Молоко, Мюсли с Фруктами, Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Отрубями , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Isola Bio Миндальное Молоко. mais...
|
|
2157 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 39 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S_Nightcat
|