Завтрак на:
👉17 ккал👈

Это мой 2-ой день на диете и чувствую я себя отлично, диета всего на 3 дня и особого вреда не нанесёт ибо в ней много белков😊

400 kcal Líp: 10,32g | Prot: 30,23g | Carbs : 49,01g.   Pequeno Almoço: Яичный Белок. Almoço: Мёд, Творог 5%. Jantar: Данон Нежный Клубничный Йогурт , Яблоко, Арбуз. mais...
1147 kcal Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

9 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Зачем так издеваться над собой?Худеют от дефицита калорий!Завтрак наоборот должен быть плотным,но никак не на 17калорий 
14 ago 18 por membro: Marinaguseva17
Идиоту не докажешь, что он илиот, просто по той причине...что он идиот 
14 ago 18 por membro: 404notf0und
Можно без оскорблений? Если бы вам было интересно, вы бы зашли на мою страничку в этом приложении и прочитали мои прошлые посты... Ребят, мое тело... И если мне нужен результат срочно, то почему я не могу попробовать "экстремальные способы"? 
14 ago 18 por membro: Alisen't
Ваше тело и вам его не жалко, не читайте никого, жгите дальше)  
14 ago 18 por membro: Shersiz
Ещё раз повторюсь... Диета всего на 3 дня, а я проведу всего 2 т.к. К меня самолёт завтра вечером и я не смогу следить за питанием, а к тому же за мной следит мой диетолог и если моему здоровью будет что-либо вредить, думаю, диетолог то скажет мне... 
14 ago 18 por membro: Alisen't
Стало интересно. Зашла на страничку. Теперь можно критиковать? :) Советы дают люди с опытом, которые через это «мне срочно надо» уже проходили и цену знают. Так вот начнете баловаться диетами и в конечном итоге весить будете еще больше 
14 ago 18 por membro: Sherrypitsa
Результат «срочно». Спасибо, посмеялась. Ну воду сгоните и все, а вернувшись к обычному питанию наберёте обратно все сброшенное да и ещё немного в подарок. Ладно, все мы когда-то на капусте худели. На ошибках учатся 
14 ago 18 por membro: NS225KT
Хм... экстремально за два дня вы только сольёте воду, которая благополучно вернётся к вам на третий.. диетолог ваш об этом не знает? 
14 ago 18 por membro: lena707
Спасибо, конечно за советы, но я не могу иначе, диетолог не в курсе ещё о моем отъезде, завтра сообщу. На счёт того, что вес вернётся я это предполагала ясное дело, но тут есть 2 варианта вобытий ( вернётся он или нет), а зависит от моего выхода из диеты и повышения калорий плавно, моя подруга на этой "диете" с весом в 64,5 кг( если не врала) сбросила 4кг, и при этом достаточно плавно вышла из диеты и ( если не ошибаюсь) не набрала никаких килограммов(только 500 грамм которые колеблются туда сюда), но так как я знаю, что организм у каждого разный я вполне рассчитываю та то, что мне лита не поможет, но почему не попробовать) 
14 ago 18 por membro: Alisen't

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Alisen't


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.