Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 61,20g | Prot: 104,38g | Carbs : 129,87g.
Pequeno Almoço: Капучино, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Мясо Есть Телячий Фарш, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Селедка, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Банан, Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilay25D
|