Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 59,30g | Prot: 28,10g | Carbs : 51,97g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Aceite de Girasol, Queso Cremoso, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli, Palta Hass, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria. Snacks/Outros: Taragüi Yerba Mate. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 9 horas, Spinning - 1 hora. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabilumen
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