Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 174,24g | Carbs : 133,85g.
Pequeno Almoço: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Almoço: はなまるうどん 磯辺揚げ, BIG-A 肉焼売, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Jantar: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Outros: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, チャンピオン プロテイン, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de GC8ver6
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