Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 77,59g | Prot: 133,73g | Carbs : 151,28g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Estrogonofe de Frango. Jantar: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Gema de Ovo, Integralmedica Nutri Whey Protein, Ovo, Hellmann's Maionese, Cenouras, Tomates, Yoki Batata Palha Tradicional. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 121200123
|