Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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90,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 66,91g | Prot: 72,67g | Carbs : 77,31g.
Pequeno Almoço: Centrum Polivitamínico, Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Light, Danubio Cream Cheese Tradicional, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Danubio Cream Cheese Tradicional, Queijo Minas, Água com Limão, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Queijo Mussarela, Kiwi, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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