Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 42,71g | Prot: 112,35g | Carbs : 144,90g.
Pequeno Almoço: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ironman Protein Bar Vanilla , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Меридиан Морская Капуста, Арбуз, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|