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irgendwie unwirklich....
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99,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 57,76g | Prot: 87,43g | Carbs : 183,51g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Camembert, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Tomaten, Radieschen, Möhren, Gelbe Paprika. Almoço: Gut & Günstig Schwarzbrot, Milbona Quark 20%. Jantar: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Kamps Kürbiskernbrötchen, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Sylter Balsamico Salatsauce, Beste Ernte Junge Möhren, Cocktailtomaten, Kochlöffel Frischer Gemischter Salat. Snacks/Outros: Bonne Maman La Madeleine Au Beurre Frais, Starbucks Cappuccino (Tall). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
schwups, vom blauen Balken wieder gelb - ein neues Zwischenziel
15 ago 18 por membro: isa8.8
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