Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 92,64g | Prot: 77,20g | Carbs : 68,42g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Плавленный Сыр, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Дыня, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ksenia0909
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