Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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111,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 13,14g | Prot: 64,04g | Carbs : 114,75g.
Pequeno Almoço: miree Paprika Chili, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Mühlenhof Schweinebraten. Almoço: Bananenquark. Jantar: Aldi Bierschinken. Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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