Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 59,08g | Prot: 42,89g | Carbs : 137,37g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Соленые Крекеры. Almoço: Нектарины, Алан Сардельки Женевские с Сыром, Хуторок Кукуруза Консервированная , Оливки, President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Печеночный Паштет (Консервы). Snacks/Outros: Соленые Крекеры, Груши. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|