Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 57,31g | Prot: 84,04g | Carbs : 218,72g.
Pequeno Almoço: Зеленый Банан, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Кофе с Молоком, Овсяноблинчик. Almoço: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Щебекинская Макароны Бантики. Jantar: Красный Лук, Каждый День Чернослив Сушеный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Петелинка Шашлык из Грудки, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Борщ Вегетарианский. Snacks/Outros: Яблоко Желтое, Зеленый Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастасия гра
|