Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2018
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95,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 63,72g | Prot: 78,18g | Carbs : 90,98g.
Pequeno Almoço: Entremont Gruyere, Pain Complet, Société Roquefort, Huile d'Olive Extra Vierge, Ovive Truite Fumée Mini-Tranches. Almoço: Beurre (Salé), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Entremont Gruyère Râpé , Oeuf, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. Jantar: Tomates, Oignons Rouges. Snacks/Outros: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Noisette, Logismose Skyr Vanille, Lindt Chocolat Noir 85%. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aidab92
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