|
На обед пробую эпику криспи. Ну не понимаю почему она всем тааак нравится обычный йогурт с семечками и орехами...
|
985 kcal
|
Líp: 46,84g | Prot: 71,63g | Carbs : 65,68g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сыр Традиционный, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки, Омлет с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Epica Crispy Карамель. Jantar: Пикантри Фундук Жареный, Даниссимо Молочный Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые), Аланталь Сыр Традиционный. mais...
|
|
1367 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|