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Un rico almuerzo hecho por mi madre 😍
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651 kcal
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Líp: 14,96g | Prot: 41,07g | Carbs : 87,21g.
Pequeno Almoço: PF Jamonada de Pavo, Ideal Pan Molde Blanco, Colun Queso Gouda Laminado. Almoço: Salsa de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lucchetti Canelones, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 18 horas e 25 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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