|
Сахар 6,5 дц8
|
117,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 51,97g | Prot: 108,41g | Carbs : 107,69g.
Pequeno Almoço: Noris Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Яблоко Зеленое, Каждый День Мясо Мидий, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Almoço: Noris Икра Трески Пробойная, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Jantar: Noris Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Яблоко, Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Outros: Яблоко, Помидоры, Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция), Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|