Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 58,92g | Prot: 74,36g | Carbs : 126,60g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мёд, Авида Творог 5%. Almoço: Арбуз, Останкино Сосиски Филейные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de e:Lena
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