Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Líp: 24,95g | Prot: 54,52g | Carbs : 51,03g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Cafezinho, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Quinoa Cozida, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Contra-filé, Omelete ou Ovos Mexidos, Entre Rios Cottage. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de celcursino
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