Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 15,86g | Prot: 33,77g | Carbs : 107,02g.
Pequeno Almoço: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Semur Daging, White Rice. Almoço: Kwetiauw Goreng, Ketoprak. Jantar: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Snacks/Outros: Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Isi Keju. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansar - 18 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuzulisya
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