|
E a jantinha será o resto do almoço !! 150 gramas de picanha sem gordura , 1 tira de queijo coalho e salada de alface !! Vamos que vamos ! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
|
1074 kcal
|
Líp: 57,39g | Prot: 126,31g | Carbs : 7,64g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quatá Queijo de Coalho, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Snacks/Outros: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quatá Queijo de Coalho, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Mentos Chiclete sem Açúcar . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drbarbaradeleo
|