Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 84,23g | Prot: 73,41g | Carbs : 73,17g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Almoço: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Applegate Farms Black Forest Ham, Ritz Hint of Salt Crackers. Jantar: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Scrambled Egg. Snacks/Outros: Starburst Original Fruit Chews, Planters NUT-rition Men's Health Recommended Mix. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
Comentários
Lowest I've been in seven years!
16 ago 18 por membro: BrandonWrites
|
16 ago 18 por membro: LZenn
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BrandonWrites
|