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8일차 기준 +800
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49,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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701 kcal
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Líp: 20,59g | Prot: 109,19g | Carbs : 16,68g.
Pequeno Almoço: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 삶은 계란. Almoço: 양배추, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 굽네몰 굽네 수비드 닭가슴살 갈릭허브. Jantar: 삶은 계란, 치킨 스톡, 고추가루, 닭안심, 풀무원 국산 숙주. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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