Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Líp: 62,29g | Prot: 146,01g | Carbs : 173,03g.
Pequeno Almoço: Canto de Minas Creme de Ricota, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Peras, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Café. Almoço: Matte Leão Chá Limão Zero, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Elefante Extrato de Tomate, Patinho Grelhado, Macarrão Integral, Matte Leão Chá Limão Zero, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Snacks/Outros: Bolo de Milho, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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