Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 46,04g | Prot: 97,34g | Carbs : 176,37g.
Pequeno Almoço: 4 Сезона Брусника Замороженная, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Просто Инжир Сушеный, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Смак Хлеб Бородинский, Котлеты из Говядины. Jantar: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kseniya0604
|