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1562 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 67,97g | Carbs : 202,98g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン コールスローサラダ, ふじや食品 冷やし茶碗蒸し 海老, バナナ, キューピー 和風ごまドレッシング, インスタントコーヒー(粉末), フランスパン, サラダ. Almoço: 紀文食品 さつま揚, かぼちゃの天ぷら, ナスの天ぷら, かき揚げ, うどん. Jantar: キュウリの漬物, トップバリュ キムチ, にんじんしりしり, ハンバーグ. Snacks/Outros: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), インスタントコーヒー(粉末), ブレンディ ほうじ茶オレ. mais...
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3494 kcal
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Exercício:
Cantar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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