Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 35,82g | Prot: 113,22g | Carbs : 93,68g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%, Свитлогорье Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Свитлогорье Молоко 2,5%, Персики. Jantar: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|