|
|
2479 kcal
|
Líp: 83,60g | Prot: 322,18g | Carbs : 103,03g.
Pequeno Almoço: AH Avocado Eetrijp, AH Gerookte Zalmblokjes, Gebakken Ei. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, AH Rosbief, Zwagerman Kalkoenfilet, Haring. Jantar: Tonijn Sashimi, Nigiri Zalm, Maki Zalm, AH Excellent Kabeljauw Haasje. Snacks/Outros: Honing, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Lindahls Kvarg Vanillesmaak, XXL Nutrition Peptopro, AH BBQ Garnalenspies Knoflook, Alpro Roasted Almond Original, XXL Nutrition Perfect Whey Protein. mais...
|
|
 Comentários
Kolydraten verlaagd gaat het bij mij toch altijd een stukje sneller! 1,5 kilo eraf BAM!!!!
17 ago 18 por membro: WoesteWillem86
|
17 ago 18 por membro: cazavi
|
17 ago 18 por membro: TommeyLou
|
17 ago 18 por membro: Renner123
|
17 ago 18 por membro: Healthy2019
|
Bedankt allemaal! Maar nog steeds geen blokjes. Sommige mensen hebben ze al bij dit vet percentage. Bij mij zit er helaas nog steeds een laagje vet overheen 😿
17 ago 18 por membro: WoesteWillem86
|
Je ziet er top uit joh. Zeker ook ‘zonder’ blokjes 👌🏽
17 ago 18 por membro: Shazzy69
|
17 ago 18 por membro: dame0165
|
17 ago 18 por membro: aisha7378
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WoesteWillem86
|