Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 35,95g | Prot: 30,25g | Carbs : 89,70g.
Pequeno Almoço: Sek Tam Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Migros Eski Kaşar, Yumurta Omleti. Almoço: Şeftali, Krem Peyniri, Salatalık, Tat Doğranmış Domates. Jantar: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Çay (Demlenmiş), Knorr Domates Çorbası, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinarcren
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