Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 55,45g | Prot: 87,45g | Carbs : 151,61g.
Pequeno Almoço: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Bloemen Honing, Koffie, AH Kaneelpoeder, Leidingwater, Groene Thee. Almoço: Zonnatura Groene Thee Ginseng, Appel, Melkan Magere Milde Kwark, AH Kaneelpoeder, Jumbo Bloemen Honing. Jantar: Citroensap, Kappertjes, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Groene Olijven, AH Rode Uien, AH Snack Tomaatjes, Rucola Sla, Sol&Mar Tortilla con Cebolla, Glenfell Kip Cordon Blue. Snacks/Outros: Pringles Salt & Vinegar, AH Kaneelpoeder, AH Excellent Acacia Honing, Melkan Magere Milde Kwark. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de liekie1972
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