Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Líp: 14,42g | Prot: 25,22g | Carbs : 41,08g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Kayısı Reçeli ve Konserveleri. Almoço: Sütaş Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Outros: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aralidtah
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