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1521 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 39,38g | Carbs : 218,94g.
Pequeno Almoço: Naturjoghurt (Fettarm), Brüggen Gourmet Müsli Früchte ohne Zuckerzusatz, Roggen Knäckebrot, Grandessa Quittengelee, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance (10g). Almoço: Hello Fresh Fruchtiges Tomaten-Risotto. Snacks/Outros: Borggreve Kaffeekränze, Toblerone Toblerone Mini, Duplo Duplo. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sonnisorglos
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