Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 99,97g | Prot: 88,47g | Carbs : 96,90g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Café (Infusão), Monama Leite de Coco em Pó, Ceifeiro Semente de Chia, Copra Açúcar de Coco, Zona Cerealista Farelo de Aveia, Ovo, Abacate. Almoço: Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Tia Sônia Gergelim Branco, Frutos da Terra Gergelim Preto, Cebolinha Verde, Alho, Cebolas, Mãe Terra Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Calabresa, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Spirulina, Psyllium. Snacks/Outros: Itambé Creme de Leite Leve, Italac Leite Integral, Café, Copra Açúcar de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de talijuli
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