Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2012
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 39,62g | Prot: 41,06g | Carbs : 109,52g.
Pequeno Almoço: 卵, レタス, 低脂肪乳, ベーコン, トースト6枚切り. Almoço: チョコレートケーキ, カロリーメイト ポテト味, もも. Jantar: れんこん, ビィータ(卵), トマト, ハム, キュウリ（皮付き）, もやし, カレースープ春雨, こんにゃく冷やし中華, 梅干し. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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